ANNIE LEIBOVITZ Coaching en développement personnel et professionnel
 

FORMANIA, Coaching en Développement Personnel et Professionnel

ANNIE LEIBOVITZ
Coaching en développement personnel et professionnel

Se mettre en scène pour prendre la parole en public

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Pouvons-nous, dans notre monde actuel, échapper à la prise de parole en public ?

Prendre la parole en public est une nécessité qui prend de plus en plus de place dans l’entreprise, quel que soit son activité. Ne pas s’exprimer oralement est un handicap dans la vie personnelle, mais encore plus dans la vie professionnelle. Il s'agit d'un élément essentiel et incontournable dans la réussite de ses projets et d’une carrière, aujourd’hui ! Dans la vie professionnelle ou associative, nous sommes des « acteurs » et nous avons des rôles à jouer, quand nous intervenons pour faire passer nos idées, lors d’un discours, d’une conférence, d’un exposé !

Notre objectif, Lors d’un événement, est de démontrer avec brio notre expertise, de convaincre, d’exposer un projet, de défendre un budget, de trouver des financements, de réussir un concours, d’animer un débat, etc…

La pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : 

Peur de l’inconnu, sentiment de terreur, désir de fuite, impressions que l’on n’y arrivera jamais…

La peur de parler en public est une des phobies les plus répandues avec 55 % de la population qui se dit concernée*. Pourtant, chacun à son niveau, peut y parvenir et prendre confiance en soi. 

La prise de parole en public est le moyen le plus efficace de surmonter sa timidité, de maîtriser son émotivité, d’adopter une mentalité de vainqueur, de développer ses qualités. L’apprentissage de l’expression orale se révèle être une clé de la transformation de la personnalité ! 

Mais, parler devant un auditoire nous « met à nu », oblige l’individu à se dominer, à maîtriser son image et son message, à gérer son stress et relativiser ses émotions. 

Réussir une intervention, c’est intéresser vos auditeurs et laisser une trace durable dans leur mémoire ! Pour réussir sa prise de parole, la maîtrise du contenu est essentielle, mais insuffisante ! 

Une communication efficace ne repose pas seulement sur une bonne connaissance du sujet…« Parler en public est aussi une activité physique, un sport » ! Les anciens avaient bien marqué l’importance de ce qu’ils appelaient « L’éloquence du corps » pour s’imposer à un auditoire. Nous parlons avec autre chose que des mots : « Parler met en jeu le corps et le corps façonne la parole » ! 

L’idée est de trouver du plaisir à prendre la parole en public, même si le trac est là. Une fois que vous vous êtes préparé (contenu, mental et physique)en vous appuyant sur les techniques et outils de la prise de parole en public ». Vous pourrez alors « redevenir » vous-même parce-que le naturel s’acquiert lorsque tout est maîtrisé (ou presque). Cela va vous permettre d’accroître vos compétences et capacités d’orateur et de développer votre charisme dans l’art de l’éloquence !

Et…comme le disait Oscar Wilde "Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris !" 

« Face au public, Nous devons jouer un rôle attendu, mais resté distancié par rapport à ce rôle » ! Nous instaurons ainsi Les lois de la « Représentation » : Un exercice redouté pour certains !

La pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : 

Peur de l’inconnu, sentiment de terreur, désir de fuite, impressions que l’on n’y arrivera jamais…

La peur de parler en public est une des phobies les plus répandues avec 55 % de la population qui se dit concernée*. Pourtant, chacun à son niveau, peut y parvenir et prendre confiance en soi. 

La prise de parole en public est le moyen le plus efficace de surmonter sa timidité, de maîtriser son émotivité, d’adopter une mentalité de vainqueur, de développer ses qualités. L’apprentissage de l’expression orale se révèle être une clé de la transformation de la personnalité ! 

Mais, parler devant un auditoire nous « met à nu », oblige l’individu à se dominer, à maîtriser son image et son message, à gérer son stress et relativiser ses émotions. 

Réussir une intervention, c’est intéresser vos auditeurs et laisser une trace durable dans leur mémoire !

Pour réussir sa prise de parole, la maîtrise du contenu est essentielle, mais insuffisante ! 

Une communication efficace ne repose pas seulement sur une bonne connaissance du sujet…« Parler en public est aussi une activité physique, un sport » ! Les anciens avaient bien marqué l’importance de ce qu’ils appelaient « L’éloquence du corps » pour s’imposer à un auditoire. Nous parlons avec autre chose que des mots : « Parler met en jeu le corps et le corps façonne la parole » ! L’idée est de trouver du plaisir à prendre la parole en public, même si le trac est là. Une fois que vous vous êtes préparé (contenu, mental et physique)en vous appuyant sur les techniques et outils de la prise de parole en public ». Vous pourrez alors « redevenir » vous-même parce-que le naturel s’acquiert lorsque tout est maîtrisé (ou presque). Cela va vous permettre d’accroître vos compétences et capacités d’orateur et de développer votre charisme dans l’art de l’éloquence !

Et…comme le disait Oscar Wilde "Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris !" 


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