L’Approche centrée solutions est présentée par les psychologues américains qui l’ont mise au point dans les années 80 dont le but est d’expérimenter les idées de solutions personnelles qui surgissent en travaillant avec un coach spécialisé.
L’ACS propose de travailler sur le changement de soi
plutôt que sur le contrôle de facteurs externes.
Le client possède en fait lui-même déjà les solutions, qu’il s’agit de découvrir en posant les bonnes questions, puis d’amplifier par l’encouragement.
Se focaliser sur les solutions plutôt que sur les problèmes
Les psychologues Steeve De Shazer et Scott D. Miller sont persuadés que le fait de parler des problèmes amplifie les problèmes.
« Une fois que nous centrons notre attention sur l’examen des solutions inévitablement, la thérapie se fait brève et parfois quelques séances suffisent. L’approche « Orientée solutions » permet des interventions pragmatiques et efficaces qui ouvrent des perspectives concrètes et pleine d’espoir ! »
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